แผนวิ่ง งานวิ่งการกุศลไชยแสงปาร์ตี้รัน ฟันคอนเสิร์ต 2027 — 5 km | RunNPlan

ใช้ Template สร้างแผนของฉันงานวิ่งการกุศลไชยแสงปาร์ตี้รัน ฟันคอนเสิร์ต 2027 — 5 km

วางแผนสำหรับ งานวิ่งการกุศลไชยแสงปาร์ตี้รัน ฟันคอนเสิร์ต 2027 — 5 km

วันแข่ง: 2027-02-13 · ประเภท: Road · ระยะที่ระบุ: 5k

ระยะรวมตามแผน 5 กม. มี 2 จุดในแผน

เวลาประมาณตาม Pace และเวลาพักใน Template: 30 นาที

สถานที่: ซีเอส พาร์ค อ.เมืองสิงห์บุรี จ.สิงห์บุรี ผู้จัด: แหล่งข้อมูล: https://www.runlah.com/th/K52yRykA สร้างอัตโนมัติจากข้อมูลนำเข้า 2026-09-13T14:17:08.4431931Z ฉบับร่าง: ประเภท Road ตรวจจากชื่อและรายละเอียด; Pace 6 นาที/กม. เป็นค่าเริ่มต้นที่ผู้ใช้เลือก ต้องตรวจแต่ละสนามก่อนใช้ Start–Finish เป็นช่วงประมาณการ ยังไม่ทราบความสูง จุดบริการ เวลาปล่อยตัว และ Cutoff

ช่วงวิ่งและเวลาพัก

จุดในแผนระยะช่วง (กม.)Pace (นาที/กม.)พัก (นาที)
Start000
Finish (ประมาณการ)560

เตรียมแผนก่อนวันแข่ง

ตรวจวันแข่ง เวลาออกตัว จุดบริการ และ Cutoff กับประกาศผู้จัดล่าสุด จากนั้นปรับ Pace และเวลาพักตามแผนของคุณ เวลาข้างต้นเป็นการคำนวณจาก Template ไม่ใช่เวลารับประกันหรือ Cutoff ของผู้จัด

ปรับ Pace และสร้างแผน