แผนวิ่ง ปางสีดา แคมป์ เทรล ครั้งที่ 3 — 25 km | RunNPlan

ใช้ Template สร้างแผนของฉันปางสีดา แคมป์ เทรล ครั้งที่ 3 — 25 kmปางสีดา แคมป์ เทรล ครั้งที่ 3 — 25 kmปางสีดา แคมป์ เทรล ครั้งที่ 3 — 25 kmปางสีดา แคมป์ เทรล ครั้งที่ 3 — 25 kmปางสีดา แคมป์ เทรล ครั้งที่ 3 — 25 km

วางแผนสำหรับ ปางสีดา แคมป์ เทรล ครั้งที่ 3 — 25 km

วันแข่ง: 2026-11-22 · ประเภท: Trail · ระยะที่ระบุ: 25k

ระยะรวมตามแผน 25 กม. มี 2 จุดในแผน

เวลาประมาณตาม Pace และเวลาพักใน Template: 150 นาที

สถานที่: ที่ทำการอุทยานแห่งชาติปางสีดา จ.สระแก้ว ผู้จัด: บริษัท เดอะ รัน (ไทยแลนด์) จำกัด แหล่งข้อมูล: https://www.runlah.com/th/psd2026 สร้างอัตโนมัติจากข้อมูลนำเข้า 2026-09-13T14:17:48.6723769Z ฉบับร่าง: ประเภท Trail ตรวจจากชื่อและรายละเอียด; Pace 6 นาที/กม. เป็นค่าเริ่มต้นที่ผู้ใช้เลือก ต้องตรวจแต่ละสนามก่อนใช้ Start–Finish เป็นช่วงประมาณการ ยังไม่ทราบความสูง จุดบริการ เวลาปล่อยตัว และ Cutoff

ช่วงวิ่งและเวลาพัก

จุดในแผนระยะช่วง (กม.)Pace (นาที/กม.)พัก (นาที)
Start000
Finish (ประมาณการ)2560

เตรียมแผนก่อนวันแข่ง

ตรวจวันแข่ง เวลาออกตัว จุดบริการ และ Cutoff กับประกาศผู้จัดล่าสุด จากนั้นปรับ Pace และเวลาพักตามแผนของคุณ เวลาข้างต้นเป็นการคำนวณจาก Template ไม่ใช่เวลารับประกันหรือ Cutoff ของผู้จัด

ปรับ Pace และสร้างแผน