แผนวิ่ง ผาสามเหลี่ยมเทรล 2026 — 38 km | RunNPlan
ใช้ Template สร้างแผนของฉัน
วางแผนสำหรับ ผาสามเหลี่ยมเทรล 2026 — 38 km
วันแข่ง: 2026-12-13 · ประเภท: Trail · ระยะที่ระบุ: 38k
ระยะรวมตามแผน 38 กม. มี 2 จุดในแผน
เวลาประมาณตาม Pace และเวลาพักใน Template: 228 นาที
สถานที่: ศูนย์อนุรักษ์และพัฒนาทรัพยากรท้องถิ่น อ.แม่แตง จ.เชียงใหม่ ผู้จัด: แหล่งข้อมูล: https://www.runlah.com/th/F2GaiW7x สร้างอัตโนมัติจากข้อมูลนำเข้า 2026-09-13T14:17:28.0987314Z ฉบับร่าง: ประเภท Trail ตรวจจากชื่อและรายละเอียด; Pace 6 นาที/กม. เป็นค่าเริ่มต้นที่ผู้ใช้เลือก ต้องตรวจแต่ละสนามก่อนใช้ Start–Finish เป็นช่วงประมาณการ ยังไม่ทราบความสูง จุดบริการ เวลาปล่อยตัว และ Cutoff
ช่วงวิ่งและเวลาพัก
| จุดในแผน | ระยะช่วง (กม.) | Pace (นาที/กม.) | พัก (นาที) |
|---|---|---|---|
| Start | 0 | 0 | 0 |
| Finish (ประมาณการ) | 38 | 6 | 0 |
เตรียมแผนก่อนวันแข่ง
ตรวจวันแข่ง เวลาออกตัว จุดบริการ และ Cutoff กับประกาศผู้จัดล่าสุด จากนั้นปรับ Pace และเวลาพักตามแผนของคุณ เวลาข้างต้นเป็นการคำนวณจาก Template ไม่ใช่เวลารับประกันหรือ Cutoff ของผู้จัด