แผนวิ่ง Angthong Marathon 2026 — 42.195 km | RunNPlan

ใช้ Template สร้างแผนของฉันAngthong Marathon 2026 — 42.195 km

วางแผนสำหรับ Angthong Marathon 2026 — 42.195 km

วันแข่ง: 2026-10-04 · ประเภท: Road · ระยะที่ระบุ: 42.195k

ระยะรวมตามแผน 42.2 กม. มี 2 จุดในแผน

เวลาประมาณตาม Pace และเวลาพักใน Template: 253.2 นาที

สถานที่: อุทยานสวรรค์ หนองเจ็ดเส้น จ.อ่างทอง ผู้จัด: แหล่งข้อมูล: https://www.runlah.com/th/uL2k0o51 สร้างอัตโนมัติจากข้อมูลนำเข้า 2026-09-13T14:18:32.8924947Z ฉบับร่าง: ประเภท Road ตรวจจากชื่อและรายละเอียด; Pace 6 นาที/กม. เป็นค่าเริ่มต้นที่ผู้ใช้เลือก ต้องตรวจแต่ละสนามก่อนใช้ Start–Finish เป็นช่วงประมาณการ ยังไม่ทราบความสูง จุดบริการ เวลาปล่อยตัว และ Cutoff

ช่วงวิ่งและเวลาพัก

จุดในแผนระยะช่วง (กม.)Pace (นาที/กม.)พัก (นาที)
Start000
Finish (ประมาณการ)42.260

เตรียมแผนก่อนวันแข่ง

ตรวจวันแข่ง เวลาออกตัว จุดบริการ และ Cutoff กับประกาศผู้จัดล่าสุด จากนั้นปรับ Pace และเวลาพักตามแผนของคุณ เวลาข้างต้นเป็นการคำนวณจาก Template ไม่ใช่เวลารับประกันหรือ Cutoff ของผู้จัด

ปรับ Pace และสร้างแผน